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UNIVERSIDADE FEDERAL DE ALAGOAS – UFAL
FACULDADE DE LETRAS – FALE
PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM LINGUÍSTICA E LITERATURA – PPGLL
DOUTORADO
POÉTICA DA MEDITAÇÃO
Ensaios autoetnográficos da investigação da mente
Marcos André Rodrigues de Aguiar
Orientação: Prof. Natacha M. López Gallucci
Maceió, 2026
Aforismos
Sapiência Inata
(Ensaios autoetnográficos da investigação da mente)
23 de fevereiro de 2025
A vida é uma fonte abundante de sabedoria
Está o tempo todo nos ensinando
Basta parar e sentir
Ela pede leveza
Assim como o passarinho que canta na minha janela
E o movimento das folhas do cajueiro que contrastam com o azul do céu.
Meu corpo há de ser um corpo translúcido
Em que as percepções me atravessam sem me afetar
Sem absorver.
Sair do campo menta
Não ser esponja
Deixar que os pensamentos passem
Sem transformá-lo em emoção
A vida é medicina
E ela ensina, transmuta
Pelo silêncio
É só soltar e assistir a sua dança
24 de fevereiro de 2025
O mar estava sereno – cheio e calmo
O sol queimava, mas não ardia
O som predominante era do vento
O presente estava desembrulhado
Este presente nem sempre é percebido
Isto porque vive-se buscando outro tempo
Para encaixá-lo no agora
No entanto,
Pode-se viver o presente
Com um sentimento de gratidão
Pelo passado
E pela sensação de já ter conquistado
O que se anseia no futuro.
25 de fevereiro de 2025
Uma vida que não é vivida
Em todas as suas potencialidades
É uma vida limitada
Construímos obstáculos
Onde não há
Apenas pelo apego
Ao sofrimento
Deixamos de sentir a brisa do momento presente
Por pré-ocupação
Que fogem do campo da realidade
A busca utópica poro uma perfeição
Imensurável gera expectativa e fixação
De uma vida imaginada
Uma ânsia provedora de sofrimentos
No entanto,
O viver liberto do querer
É o convite a vida nua e crua.
26 de fevereiro de 2025
Reflito sobre catarses
Gosto dela
As acho interessante
Chacoalha o racional
Rompe o ceticismo
Conecta a fé
Gera emoção
Produz uma experiência física, de corpo
A percepção é extremamente acessível
O que me impede de ser o que eu quero ser?
Abandono-o
Já!
Imediatamente. De forma radical!
Apenas seja
Sinta-se sendo
Manifeste a todo instante.
27 de fevereiro de 2025
Se imaginar no futuro
Avaliando tudo isso que vivo agora
E sentindo orgulho
Do que passou, do que vivi
Considerando a melhor coisa que aconteceu
A maior cura, o maior momento de transformação
Desenvolver apreço
Relembrar o quão importante foi viver tudo isso
Que me transformou neste ser que é hoje
Livre de tudo aquilo do passado
Lembrar de buscar sempre
Um eu do futuro
Que orienta o presente
Buscar referência nele
Atuar sempre com o eu do futuro
Deixar que o eu do futuro
Se torne o eu do presente
Invocar sempre o eu do futuro
No presente
Consultá-lo
Trazer a presença
Sempre
Não temer o que pode sentir
Não se preocupar com isso
Não antecipar, se preocupar
Gerar pensamentos
Sobre o que pode sentir
Quando o sentimento vier
A gente sabe o que fazer
Quando a oportunidade surgir
Apenas soltar
Sem medo
De forma relaxada
A gente sabe o que fazer
Isso surge com uma benção
Uma oportunidade digna de gratidão
As situações desafiadoras
Nos força a ser feliz
A viver do jeito que se quer
Do que se quer ser
Não se contentar com a conquista do ego
Mas sentir-se como um guerreiro vitorioso
Por superar o ego
Contemplar a vida no seu fluir prático
Se colocar num lugar de guerreiro
O guerreiro só oferece, não exige
Não teoriza
Senti
E agi.
